Koleksi Pengertian Otot Tungkai

Latihan Otot Tungkai (katapust streng)
Teknik atau cara melakukan pelatihan otot terutama pada otot tungkai agar memiliki kekuatan kecepatan dan power salah satunya dengan menggunakan ...

Published: 21-06-2015
Duration: 0:25
Definition: sd
View: 798
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

3 ALASAN KENAPA LO JANGAN LATIHAN OTOT KAKI!
GYMANIAC SHIRTS ON TOKOPEDIA: http://bit.ly/TokoGymaniac Wanna get in a better shape? Individual Training & Nutrition Program (Online Coaching): ...

Published: 02-03-2016
Duration: 4:20
Definition: hd
View: 226226
Like: 5484
Dislike: 176
Favorite: 0
Comment: 301

Kebugaran Jasmani . Latihan kecepatan, kelincahan, daya ledak, keseimbangan, kekuatan otot, dll
Latihan kebugaran jasmani @upgris #upgris @pjkrupgris #pjkrupgris.

Published: 08-06-2017
Duration: 13:11
Definition: hd
View: 1456
Like: 3
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

Tonus dan Kekuatan otot
SARJI - OSCE tahun ke 3.

Published: 22-07-2013
Duration: 2:23
Definition: sd
View: 10972
Like: 20
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 3

Cara melatih otot kaki untuk kuda kuda kuat
Olah raga pencak silat.

Published: 30-10-2017
Duration: 1:22
Definition: sd
View: 4485
Like: 17
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 1

Latihan Ini Membuat Lutut Anda Ringan dan Kuat
Cara melatih lutut ini sangat mudah kita lakukan, syaratnya harus ada dinding, jadi anda bisa lakukan dimanapun, bangun tidur, saat mandi, didalam rumah ...

Published: 20-03-2016
Duration: 1:4
Definition: hd
View: 107162
Like: 158
Dislike: 23
Favorite: 0
Comment: 16

Latihan Posisi Badan Saat Bertahan I Nike Academy

Published: 21-08-2016
Duration: 2:21
Definition: sd
View: 114281
Like: 238
Dislike: 30
Favorite: 0
Comment: 3

Wajib Tahu,,,,Penyebab Telapak Kaki Sakit Yang Harus Anda Ketahui
LIHAT SEMUA VIDEO KAMI DISINI : https://www.youtube.com/channel/UCYAmUnmv-5Ww7C-0S1AyYJg/videos Telapak kaki terasa sakit saat bangun tidur, ...

Published: 08-07-2017
Duration: 7:30
Definition: sd
View: 371385
Like: 730
Dislike: 218
Favorite: 0
Comment: 31

Pemeriksaan Kekuatan Otot Upper Extremity OT UI 2013
Pemeriksaan kekuatan otot dan prime mover pada gerakan ekstremitas atas.

Published: 05-09-2017
Duration: 23:53
Definition: hd
View: 515
Like: 3
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 2

Latihan Komponen Kebugaran Jasmani Ledder Drill, coordination And Running ABC
1. Kekuatan (Streght) Kekuatan adalah kemampuan dalam mempergunakan otot untuk menerima beban sewaktu bekerja. Kekuatan otot dapat diraih dari ...

Published: 18-09-2017
Duration: 1:57
Definition: sd
View: 512
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Ukuran Mesin - Ukuran Otot - dr. Phaidon
Menua itu pasti, menua dengan sehat, bugar dan bergairah itu pilihan. Menua dengan sehat, bugar dan bergairah bisa didapat dengan gaya hidup sehat dan ...

Published: 30-09-2017
Duration: 6:19
Definition: hd
View: 639
Like: 5
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Cara Urut Tumit dan Betis yang Sakit dan Nyeri Ketika Berpijak
Boleh cuba urut mcm ni utk masalah sakit tumit ketika berpijak. Boleh SHARE utk kawan2 kita & manafaat umum.

Published: 15-09-2017
Duration: 9:56
Definition: sd
View: 14502
Like: 30
Dislike: 9
Favorite: 0
Comment: 0

fisio pedia| Pengukuran kekuatan otot dengan MMT| Dasar Assesmen
Assalamualaikum Kali ini kita belajar tentang bagaimana melakukan pengukuran kekuatan otot dengan menggunakan tes manual otot atau sering disebut ...

Published: 08-12-2017
Duration: 13:7
Definition: hd
View: 544
Like: 11
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Video Materi Sepakbola

Published: 15-05-2017
Duration: 4:59
Definition: hd
View: 713
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0

RAHASIA GERAKAN SHOLAT
TAKBIRATUL IHRAM Postur: berdiri tegak, mengangkat kedua tangan sejajar telinga, lalu melipatnya di depan perut atau dada bagian bawah Manfaat: ...

Published: 13-01-2015
Duration: 9:54
Definition: sd
View: 204692
Like: 993
Dislike: 35
Favorite: 0
Comment: 94

Teknik Urut Tapak Kaki pada Titik Refleksi yang Baik dan Benar
Sakit tapak kaki bila berpijak, rasa kebas-kebas & sejuk tapak kaki boleh cuba urut mcm nie. Nota: 1) Urut menggunakan tekanan yg sederhana jika ada ...

Published: 15-09-2017
Duration: 3:40
Definition: sd
View: 69554
Like: 154
Dislike: 21
Favorite: 0
Comment: 2

Memahami Olahraga yang Benar untuk Penderita Nyeri Sendi Lutut
Memahami Olahraga yang Benar untuk Penderita Nyeri Sendi Lutut Fungsi organ lutut memungkinkan tungkai kaki untuk bergerak dan berjalan. Di dalamnya ...

Published: 18-02-2018
Duration: 3:23
Definition: hd
View: 28
Like: 0
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Rahasia 10 Gerakan Sholat yang Sangat Menakjubkan
Selama ini shalat yang dilakukan lima kali sehari oleh umat Islam, sebenarnya telah memberikan investasi kesehatan yang cukup besar bagi yang melakukan ...

Published: 20-12-2016
Duration: 6:36
Definition: hd
View: 240843
Like: 3846
Dislike: 84
Favorite: 0
Comment: 275

Obstacle Challenge Basic Training by Crossfit6221
Mengikuti acara seperti Mud Warrior dan True Grit atau yang lebih popular disebut lari rintangan, mempunyai tantangan tersendiri. Selain ketahanan fisik yang ...

Published: 09-12-2016
Duration: 6:51
Definition: hd
View: 332
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Manfaat sholat bagi kesehatan
Shalat adalah amalan ibadah yang paling proporsional bagi anatomi tubuh manusia. Gerakan-gerakannya sudah sangat melekat dengan gestur (gerakan khas ...

Published: 08-11-2017
Duration: 5:26
Definition: sd
View: 468
Like: 4
Dislike: 1
Favorite: 0
Comment: 0